กิจกรรมใจ

เช็กอินเด็กข้างใน

ค่อย ๆ ฟังเสียงของเด็กข้างในที่อาจยังต้องการการปลอบโยนและความเข้าใจ

สถานะตอนนี้

เกริ่นนำ 1/3

ความคืบหน้า

1/8

เกริ่นนำ 1/3

ก่อนเริ่ม ลองให้พื้นที่นี้เป็นมุมเล็ก ๆ ที่อ่อนโยนกับคุณ

เครื่องมือนี้ไม่ได้ชวนให้คุณขุดลึกจนเกินไป แต่จะค่อย ๆ พาคุณกลับไปหาเด็กคนนั้นในแบบที่ปลอดภัยพอ อ่อนโยนพอ และไม่เร่งให้คุณต้องรู้สึกอะไรเกินกว่าที่ไหว