The feeling garden

วันนี้ใจคุณ
อยากพักแบบไหน

บางวันแค่ได้หยุดฟังตัวเองก็พอ เลือกพื้นที่เล็ก ๆ ที่ตรงกับความรู้สึก แล้วค่อย ๆ เริ่มไปด้วยกัน

5 กิจกรรม · 5 วิธีฟังตัวเอง

เริ่มได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก

Moment 012–3 นาที · ฟรี

เช็กอินใจแบบเบา ๆ ทุกวันได้ — รับข้อความที่สะท้อนบรรยากาศของวันคุณ

Moment 022 นาที · ฟรี

เปลี่ยนเสียงในหัวจากคำตำหนิ เป็นคำที่อ่อนโยนขึ้นกับตัวเอง

Moment 033–4 นาที · ฟรี

สำรวจความต้องการและความรู้สึกของส่วนที่เปราะบางในตัวคุณ

Moment 041–2 นาที · ฟรี

สุ่มการ์ด prompt ที่ลึกและตรงใจ สำหรับวันนี้

Moment 053–4 นาที · ฟรี

เขียนจดหมายถึงตัวเองในวันนี้ ด้วยคำที่อยากได้ยิน

มีคำถามหรืออยากให้เราทำกิจกรรมแบบไหนต่อ?

อีกสักครู่ก็พร้อมแล้ว